デトックス食材

デトックス効果の高いデトックス食材を食べることが大切ですね。

ミネラルたっぷりの水、【デトックスマシーン】の活用などいろいろと記載しましたが、とにかく口に入るものに気をつけなければなりません。食生活の内容により千差万別にデトックスマシーンの湯水の色が変わります。目安となりますので、マシーンの活用により今後の対策を検討するための一つの手段としてはいかがでしょうか。

キレートについて

キレートとは、有害物質をカニのハサミのように挟んで、体外に排出することを意味しています。

キレート効果が働くと有害ミネラルを排出できるので、デトックスに効果的です。

キレートのデトックス効果

キレート成分を体内に取り入れることで、有害ミネラルを包み込むように結合し、キレート化合物を形成します。そして、キレート成分のデトックス効果により、有害ミネラルは尿や便などがら体外に排出されます。

キレート食材（パクチー）

パクチーには有害物質を排出する解毒作用や利尿作用があり、デトックスに効果的です。

また、パクチーの葉には、β-カロテンという成分が豊富に含まれています。β -カロテンの強力な抗酸化作用により、動脈硬化を予防したり、風邪を予防します。

キレート食材（ネギ）

ネギに含まれる硫化アリルという成分には、毒素の排出を促すデトックス効果があります。

また、ビタミンB1と結合することでスタミナ補給に役立ち、疲労回復を助けてくれます。